Синдром дефицита внимания с гиперактивностью это расстройство нервной системы, характеризующееся двигательной расторможенностью, проблемами с концентрацией внимания и импульсивностью поведения. Как можно помочь семье, где растёт гиперактивный ребенок, что делать родителям – рассмотрим некоторые рекомендации и советы психолога.
Содержание:
Гиперактивные дети – это какие?
— «Вождь краснокожих»
— Сложности в воспитании и обучении
Гиперактивный ребенок: что делать родителям? Советы психолога
— Помощь гиперактивному ребенку
— Помощь родителям ребенка с СДВГ
Гиперактивные дети – это какие?
Полагаю, многие из вас наблюдали детей, которых называют «живчиками», «егозами», «шустриками». Первое их качество, которое бросается в глаза – ни секунды без движения, просто «вечные двигатели». Они все время куда-то бегут и что-то делают, буквально не могут усидеть на месте.
Но даже если взрослому вдруг удастся усадить такого ребенка, двигательная активность не прекратится: он будет болтать ногами, вертеть головой из стороны в сторону, елозить, как на иголках, почесываться и раскачиваться, неожиданно подскакивать с громкими возгласами удивления, азарта или возмущения.
«Вождь краснокожих»
Был у меня один такой юный приятель. Он мог за полдня успеть сходить на рыбалку на залив (это около трех километров от дома), вернуться, повозиться с младшей сестрой, покататься на велосипеде, собрать вокруг себя компанию и организовать маленькую войнушку – разумеется, победоносную.
Потом рассориться со всеми, собрать новую компанию, устать и от неё, покачаться на качелях и забежать к кому-нибудь в гости, благо знакомых у него много. Причем, у хозяина дома в какой-то момент складывается впечатление, что мальчик находится одновременно везде – в комнате, на кухне, на балконе, в ванной…
Пока я шла на кухню за чайными чашками и обратно, этот ребенок успевал обернуться туда-сюда минимум три раза. Усевшись же наконец пить чай, периодически подскакивал и бежал на балкон, потому что услышал лай дворовой собаки или другие звуки.
Потом с куском пирога во рту несся к моему стеллажу, где хранились всякие сувениры из путешествий. «Ой, какая интересная штука!!! Это новое?? Её в прошлый раз тут не было!» — говорил он и показывал на вещицу, десять лет пылящуюся на одном месте.
Каждый раз, когда он у меня гостевал, я вспоминала Билла из «Вождя краснокожих» О’Генри. Я была счастлива, что мне не предлагались «мальчиковые» игры, а то наверняка пришлось бы скакать лошадью и есть песок вместо овса. Но вот сравнение гиперактивного ребенка со стаей блох – очень точное.
Сложности в воспитании и обучении
Однако при более пристальном наблюдении можно заметить, что вся эта бурная деятельность приносит маловато практического результата. Начав одно дело, даже интересное им, такие дети могут бросить на середине и увлечься чем-то другим.
Это происходит как с играми, так и со школьными уроками. Гиперактивный ребенок может начать играть в футбол с компанией, но увидеть вдруг у какого-то ребенка новую игрушку, и через секунду исчезнуть с поля. Или например, начать делать математику, а через пять минут вспомнить про рисование. В результате, как можно догадаться, не сделано будет ни то, ни другое.
Да и движения таких детей часто неловки, неуклюжи – они всё время натыкаются на какие-то углы, проходя, могут что-то зацепить, уронить предметы, задеть других детей. Маленькие слоники в посудной лавке. Мелкая моторика тоже страдает.
В группе или классе гиперактивного ребенка легко узнать. Развязанные шнурки, невпопад застегнутые пуговицы рубашек у мальчиков; колготки гармошкой у щиколоток и лихо съехавшие набекрень бантики у девочек. Именно такие дети могут лет до восьми-девяти перепутывать ботинки, надевать левый на правую ногу и наоборот, пробегать так полдня и даже не обратить внимания. Какие пустяки!
Похожие дела обстоят и с их речевой активностью. Говорливы и словоохотливы, они кидаются отвечать на вопросы учителя или воспитателя, даже толком не дослушав вопрос. Если же знают правильный ответ, то не могут дождаться, пока учитель их спросит – со стоном тянут руку, ложась животом на парту, подпрыгивают, выкрикивают с места. В разговоре часто перебивают, вмешиваются в посторонние беседы и отвлекают на себя внимание.
Эта бесцеремонная непосредственность вызывает нарекания и даже раздражение, и у детей, и особенно у взрослых. Возникают конфликты, и гиперактивные дети сталкиваются с непринятием, отвержением. Однако в принятии они очень нуждаются, что делает их более уязвимыми для чужого влияния. Поэтому они не всегда разборчивы в выборе знакомых и могут оказаться в плохой компании.
Признаки синдрома дефицита внимания с гиперактивностью
То, что мы называем «гиперактивность», имеет точное медицинское название: синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Хочется сразу подчеркнуть: гиперактивность – это медицинский диагноз, а не недостаток воспитания или «распущенность» ребенка. И, как и любой другой диагноз, его может поставить только врач. Предварительно он должен тщательно исследовать анамнез, начиная с вопросов матери о том, как протекала беременность и роды.
Поэтому, если если воспитатель или учитель утверждает, что ваш ребенок – гиперактивный, не спешите соглашаться. Не всякий неусидчивый, нетерпеливый ребенок обязательно имеет СДВГ. Иногда это просто особенности развития или характера ребенка.
Для уверенной постановки диагноза «дефицит внимания» нужно, чтобы признаки, указанные в начале статьи:
- впервые проявились в возрасте до 7 лет;
- были постоянны, то есть, проявлялись в разных ситуациях
- наблюдались не менее полугода.
Проявление в возрасте до 7 лет. Первые признаки СДВГ у ребенка выявляются, как правило, еще в раннем детстве. Наибольшего развития сидром дефицита внимания достигает к 8-10 годам.
Но если ребенок до школы рос и развивался нормально, а в школе вдруг стал возбудимым и невнимательным, то источники проблемы надо искать в чем-то другом.
Проявление в разных ситуациях. Время от времени любой ребенок бывает очень активным, может перевозбудиться и утомиться. Даже взрослый человек, не только ребенок, иногда может вести себя так, как будто у него синдром дефицита внимания – например, в состоянии стресса.
Поэтому, если ребенок ведет себя как гиперактивный в одной ситуации, а в другой совершенно спокоен, то, может статься, дело именно в ситуации.
Наблюдаются не менее полугода. Только при продолжительном наблюдении этих признаков можно убедиться, что речь идет именно о гиперактивности, а не о реакциях на какие-то конкретные обстоятельства.
Иногда синдром дефицита внимания не сопровождается гиперактивностью. В этом случае поставить правильный диагноз будет труднее. Такие дети не создают проблем воспитателям и учителям, поэтому на них, как правило, обращают внимание только в связи с хроническими неуспехами в учебе.
Причины СДВГ
Основной причиной СДВГ считаются патологии беременности и родов. Они встречались в 85% изученных случаев. Токсикозы, обострения хронических заболеваний матери во время беременности, преждевременные или затяжные роды – всё это может иметь отрицательные последствия для развития ребенка. Также негативно могут сказаться любые заболевания в младенчестве, инфекции и травмы, особенно травмы головы.
Нельзя сбрасывать со счетов и наследственный фактор. Нередко родители гиперактивных детей отмечают, что они сами в детстве сталкивались с теми же трудностями, что и их дети.
Пример: на приеме мама гиперактивного мальчика. Во время приема успевает ответить на телефонный звонок, выскочить в коридор, чтобы сказать что-то срочное сыну; перебивает, не дождавшись даже середины вопроса, то хватается за сумочку, то вешает ее обратно, долго в ней роется, пытаясь найти ручку…
К числу возможных причин СДВГ относят и неблагоприятное окружение, прежде всего, воспитание в неблагополучной семье. Но здесь возникает вопрос, не являются ли поведенческие и неврологические проблемы признаком постстрессового расстройства. Зачастую, если в такой семье происходят позитивные перемены, то симптомы, похожие на гиперактивность, по меньшей мере сглаживаются, а то и полностью исчезают.
Гиперактивный ребенок: что делать родителям?
Прежде всего, давайте договоримся: СДВГ это не приговор. Гиперактивные дети, конечно, требуют особого, индивидуального подхода в обучении и воспитании. Но они обладают рядом качеств, позволяющих им находить свое место в мире. Люди с этим диагнозом встречаются среди художников, спортсменов, успешных предпринимателей. Среди знаменитостей, похоже, СДВГ имели Уинстон Черчилль и Альберт Эйнштейн. Легкость переключения внимания, готовность к риску и нестандартное мышление помогают им добиваться успеха.
Помощь гиперактивному ребенку
Четкий распорядок дня – то, в чем дети с СДВГ нуждаются больше других. Перед важными занятиями лучше исключить ситуации, где ребенок может переутомиться или перевозбудиться. Например, не следует брать ребенка с собой на шопинг в большой торговый центр, если у него еще не сделаны уроки – он будет не в состоянии сосредоточиться.
Концентрируйтесь больше на прогрессе и успехах ребенка, а не на сравнении результатов своих детей с другими. Поощряйте даже небольшие изменения к лучшему. К сожалению, система выставления школьных баллов не учитывает усилий и индивидуальных особенностей, а жаль.
Пример: логопед в течение года занимается с гиперактивным мальчиком. Помимо СДВГ, у него диагностированы дисграфия и дислексия. В начале года ребенок делает 22 ошибки в диктанте. В конце года – 5 ошибок. По правилам выставления отметок, на уроке русского языка его результат будет «2» в обоих случаях. Тогда как по факту ребенок улучшил свои результаты больше, чем в четыре раза! Ну и скажите, есть ли шанс у такого ребенка полюбить уроки русского?
Откажитесь от критики и наказаний. Дети с СДВГ очень чутко реагируют на похвалу и одобрение, но удивительно «толстокожи» к нравоучениям и выговорам. «Как об стенку горох» – это про них. Таким детям очень нужна дисциплина и твёрдые границы, но это не то же самое, что постоянные понукания и критика.
И ради бога, никогда не применяйте к ним физических наказаний! Бить детей в принципе не стоит, но таких – особенно. Возможно, из страха наказания он посидит спокойно полчаса, но потом ему надо будет где-то разрядить стресс. А делать это он будет через свою и без того чрезмерную активность. Впоследствии ребенок просто станет более изворотливым, скрытным и будет вам лгать. В подростковом возрасте это может обернуться серьезными проблемами.
Спорт. Гиперактивным детям надо давать возможность сбрасывать свою кипучую энергию. Им полезны аэробные нагрузки – длительные прогулки, бег, плавание, велосипед, и т.п. Также хороши йога и пилатес. Первые развивают выносливость, вторые учат расслабляться; и те и другие тренируют дисциплину. А вот в командных видах спорта они вряд ли будут успешны. Перевозбуждение и тяга к лидерству обычно мешают им координировать свои действия с другими членами команды.
Организация пространства. Следует избегать кричащих цветов в интерьере и большого количества предметов, отвлекающих внимание. Особенно это касается его рабочего уголка.
Помогите найти ребенку хобби. Удивительно, но гиперактивные детки могут очень долго сосредотачиваться на тех занятиях, которые им действительно интересны. Знавала одного такого мальчика, строившего изумительные домики и даже целые деревни из спичек. Его мама говорила, что он мог часами работать над ними без малейших признаков утомления. Сильная сторона таких детей – предметное и образное мышление, дайте возможность им проявиться в творчестве.
Обращайтесь к специалистам – врачам, дефектологам, логопедам, психологам. Психологическая помощь детям с СДВГ заключается в программе коррекционных занятий. На них дети обучаются контролю над эмоциями и поведением, навыкам релаксации, взаимодействию друг с другом и навыкам разрешения конфликтов.
Помощь родителям ребенка с СДВГ
Дорогие родители гиперактивных детей, не забывайте позаботиться и о себе тоже! Воспитание ребенка с СДВГ требует огромного терпения, которое у вас не бесконечно. Поэтому подумайте о том, чтобы организовать поддержку себе, чтобы не прийти к хронической усталости и эмоциональному выгоранию.
К сожалению, в России отсутствует система помощи и поддержки семей с детьми с СДВГ. Многие специалисты всё ещё не признают этот диагноз, а считают просто недостатками воспитания. Родителей стыдят за поведение ребенка, в результате многие испытывают стыд, несостоятельность и беспомощность. Также родители могут чувствовать гнев на себя, ребенка или окружающих, которые постоянно напоминают им, что с их ребенком «что-то не так».
- Не стесняйтесь обращаться за помощью – к родным, друзьям, профильным специалистам. Проконсультируйтесь у психолога, дайте выход своим накопившимся негативным эмоциям.
- При необходимости пройдите семейную терапию. Очень важно, чтобы в семье была здоровая атмосфера и одинаковый подход взрослых членов семьи к проблеме СДВГ.
- Позаботьтесь и о режиме дня для себя, обязательно выделяйте время для себя, для полноценного сна и отдыха, для удовольствий. Как в старом анекдоте – «ша, дети, я делаю вам счастливую мать».
- Помните о своих правах и правах ребенка. Многие родители боятся просить учителей и воспитателей учитывать индивидуальные особенности детей с СДВГ, «чтобы не вышло хуже». Между тем сотрудничество всех взрослых в едином подходе дают ребенку то, в чем он так нуждается – стабильность и предсказуемость. Обратитесь за помощью к психологу образовательного учреждения с просьбой разъяснить учителям, что такое СДВГ. Просветительская работа с педагогами входит в его обязанности.
- Общайтесь с другими родителями детей с СДВГ. Никто не поймет вас и ваши проблемы лучше, чем родители с такими же проблемами.
Но самый главный совет психолога, что делать родителям гиперактивного ребенка – берегите ваши отношения. Никакие школьные успехи и хорошие отзывы учителей не стоят того, чтобы он начал сомневаться в вашей любви. Помните – он ведет себя так не потому, что не хочет по-другому, а потому, что не может. Примите его таким, какой он есть, помогите научиться жить со своими особенностями. И тогда ваш ребенок не раз даст вам повод для радости и гордости.
