«С планирования!» — скажут одни. «С определения своих желаний!» — скажут другие. А я вот что скажу.
Представьте себе, что кораблю нужно попасть, ну, допустим, на остров Пасхи. Курс судна, ясное дело, будет немножко отличаться, если оно отправляется из Панамы и если из Японии.
Поэтому прокладка курса начинается с точной отметки на карте собственного местоположения.
Довольно часто люди, желающие изменений, плохо отдают себе отчёт в том, где они находятся. Не географически, разумеется, иначе это уже, пожалуй, к доктору, а психологически 😄
.
Запрос на изменения созревает, когда текущее положение дел человека не устраивает. То есть, он(а) находится в той или иной степени дискомфорта, стресса. А в состоянии сильного или длительного дискомфорта человек порой не может ни осознавать своих истинных потребностей (а значит, его цели изначально ошибочны), ни реально оценивать свои ресурсы — а значит, есть риск «не дотянуть» до желанной точки и загнать себя в ещё больший стресс.
Например, запрос к психологу звучит: хочу перестать обижаться на мужа/партнёра. Начинаешь вникать в детали — а там такой муж, что его нужно не прощать и полюблять, а гнать ссаными тряпками или убегать самой, потому что ситуация уже угрожает психологической, а то и физической сохранности. В то же время, если отношения в целом здоровые, то умение фиксироваться в конфликте не на разногласиях, а на общих ценностях, это действительно важный навык. Понимаете разницу? Запрос один и тот же, а работа будет очень разной.
Или, например, человек в поисках призвания и хочет приносить пользу другим. Снова исследуем, из какого состояния поступает запрос. Из состояния пустоты, ощущения бессмысленности жизни? Тогда помощь нужна прежде всего самому клиенту. Из состояния переполненности и желания делиться? Тогда и работа будет строиться по-другому.
Поэтому движение к желаемой цели начинается даже не с вопроса «чего я хочу», а с оценки «что происходит прямо сейчас». Только после этого можно приступать к выбору цели и способа её достижения. Так что между «Хочу на остров Пасхи» и волнующим «Отдать швартовы!» приходится порой проделать большую работу. Но без неё цели не достигнуть. Ну, то есть, куда-нибудь вы, может и приплывёте. Вопрос — куда?..
